宜蘭羅東夜市 2025 指南:必吃美食、交通停車與動線攻略

不只是夜市:羅東夜市是宜蘭人的客廳

羅東夜市繞著中山公園長出來,是公園環繞型夜市。入夜後變成 L 型美食區:民權路、公園路、民生路、興東路一圈吃好吃滿。多數攤位在 15:00 開檔,一路到宵夜,從下午茶吃到半夜都剛好。

羅東夜市一分鐘速查表

項目 資訊
位置範圍 宜蘭縣羅東鎮 中山公園 一圈(民生路/民權路/公園路/興東路)
Google Maps 點此開啟地圖
營業時間 多數 15:00–00:00(各攤略有不同)
怎麼去 台鐵:羅東站(前站)步行 約 10 分鐘

客運:羅東轉運站步行 10–12 分鐘,或轉乘到「羅東夜市(中山公園)」站

停車 羅東鎮公所地下停車場(距離最近,但容易滿)

南門地下停車場(5–8 分)

羅東文化工場(10–12 分,車位多)

羅東站後站停車場(10–12 分)

夜市屬性 公園環繞型、在地美食特化
雨天 露天為主、遮蔽有限(下雨體驗差)
行動支付 少數攤位提供,現金為王(百元鈔+零錢先備好)
公共廁所 夜市內無公廁 → 進中山公園使用

備案:羅東站/速食店

交通與停車全攻略

A. 大眾運輸(推薦)

  • 台鐵|羅東站(前站)出站走公正路直行 → 興東路右轉 → 民權路口即進戰區,約 10 分鐘
  • 客運|羅東轉運站步行穿越車站到前站後同上,10–12 分鐘,或轉乘 1745/1795 於「羅東夜市(中山公園)」下車。

B. 自行開車

假日傍晚極易壅塞,18:00 前抵達最佳,優先選外圍大場。

停車場 步行 建議
羅東鎮公所地下停車場 1–3 分 最近、但最易滿,優先衝位
南門地下停車場 5–8 分 冬山方向車流首選
羅東文化工場 10–12 分 外圍、車位多,穩妥
羅東站後站停車場 10–12 分 停好穿越車站到前站再走
校園臨時開放 不定 逢連假不定期開放(如羅東國中等),視公告為準

2025 羅東夜市必吃美食地圖

宜蘭限定:蘭陽雙絕「卜肉 × 糕渣」

  • 小春 糕渣・卜肉・照燒皮蛋|公園路 100 號(康是美外)一次集齊三樣宜蘭味。卜肉:里肌醃漬裹粉,外酥內嫩;糕渣:高湯凍油炸,外冷內燙、入口即化。照燒皮蛋鹹甜開胃,剛好解炸物膩感。怎麼吃: 兩人份=小份卜肉+小份糕渣+皮蛋一份,分食續攤

夜市靈魂:當歸羊肉湯雙雄(民權路一帶)

  • 阿灶伯當歸羊肉湯|#1094(民權路)觀光客排隊王。湯頭濃郁、藥香明確,羊肉片軟嫩無騷味。標配: 當歸羊肉湯+滷肉飯/沙茶羊肉炒麵。
  • 羊舖子|阿灶伯旁在地人愛店。隊伍相對快,中藥味更厚、風味更剛猛。選擇建議: 想打卡選阿灶伯;趕時間選羊舖子,各有擁護者。

三星蔥大作戰:夜市內外兩種路線

  • 義豐蔥油派(不在夜市內!)|民生路 130 號(羅東郵局旁)半煎炸蔥油「派」,層次分明、外皮脆香。逛夜市前後繞去買最順。
  • 玉本舖三星蔥餅/七巧味三星蔥多餅|民權路、公園路口周邊厚餅系,爆量三星蔥+多汁麵香,與義豐走不同路線。兩邊各吃一派最公平。

甜點與冰品:經典派 vs. 創意派

  • 魏姐包心粉圓|民權路 103 號&公園路 1079 攤整顆紅豆包進 Q 彈粉圓,冷熱皆好吃。
  • 羅東紅豆湯圓|老字號走傳統系,不想吃創意冰就回歸這碗,用料老實、甜而不膩。

美食之外:購物、娛樂、與中山公園

購物

以主要還是美食為主,公園周邊有服飾店,如年輕女裝、韓系、平價快時尚。

娛樂

羅東夜市幾乎沒有射氣球、彈珠台、套圈圈等大型遊戲攤位。想帶小孩放電,請改走:

  • 羅東運動公園/兒童遊戲區(大片綠地、設施足夠)
  • 羅東九號特色公園(共融遊具、夏季戲水)以上都不在夜市範圍內,請先安排動線。

中山公園=你的作戰基地

  1. 唯一座位區:夜市攤多半無座,中山公園長椅可以坐著分食。
  2. 唯一廁所:夜市無流動廁所,務必進公園上
  3. 在地日常:傍晚長者下棋、偶有戲曲,濃濃生活感

達人攻略 & 避坑清單

最佳時間

  • 15:00–17:00:黃金時刻,剛開檔、人潮少、好排隊。
  • 19:00–21:00:尖峰時刻,人潮爆量,排隊長。

解放膀胱地圖

  • 首選:中山公園(夜市中央)
  • 備案:羅東車站、速食店

避坑三原則

  1. 零遊戲:這裡是吃的夜市,不是遊戲夜市。
  2. 雨天不好玩:大多是露天,而且宜蘭多雨,防水鞋+雨具一定要先準備好。
  3. 蔥油派迷航義豐在夜市外,去郵局旁,不要在夜市裡瞎找。

付款策略

  • 現金為主;百元鈔+零錢準備好,偶有行動支付但不要期待。

覓食心法

  • 少量多餐、邊走邊分食,別第一攤就吃飽。
  • 油炸熱燙,第一口要小心

延伸行程:羅東林場+夜市,一天行程剛好

方案 A|最順的動線

  • 14:00 抵達羅東站 → 後站步行 10–15 分羅東林業文化園區(免費、貯木池、森林鐵道、湖畔步道)。
  • 17:00 逛完穿回前站
  • 17:30 步行 10 分進夜市,從民權路起手吃到公園路,中山公園坐著分食+上廁所

方案 B|大綠地

  • 下午去羅東運動公園租車騎乘/放電,傍晚轉夜市吃宵夜(距離約 2 公里,可公車或計程車銜接)。

常見問題 FAQ

Q:幾點去羅東夜市最舒服?

A:15:00–17:00 人最少、最好排;週末 19:00–21:00 最塞。

Q:羅東夜市有公廁嗎?

A:沒有。 上廁所請進中山公園,或先在羅東站、速食店解決。

Q:第一次來羅東夜市必吃什麼?

A:小春卜肉+糕渣、阿灶伯/羊舖子當歸羊肉湯、義豐蔥油派(夜市外)、玉本舖/七巧味蔥餅、魏姐包心粉圓、羅東紅豆湯圓。

Q:下雨還可以逛羅東夜市嗎?

A:可以,但遮蔽少、動線擁擠。務必備好雨具、防滑或防水鞋。

Q:可以順路去哪裡玩?

A:羅東林業文化園區(免費)、想跑跳就去羅東運動公園